KINH NGHIỆM SỐNG Ở SÀI GÒN

1. Ra phố đi bộ, chụp hình với Bitexco, chụp hình với UBND, chụp hình với chung cư Nguyễn Huệ … hay chụp hình với cái thùng rác cũng được. Không chụp hình với Pikachu, Iron Man, Tôn Ngộ Không …

2. Đang đi gấp mà trời đổ mưa, nếu hành trình phải đi ngang qua hầm Thủ Thiêm thì nhớ chọn đường khác, trừ khi bạn đang ngồi trên xe hơi hoặc xe ủi.

3. Ở quận 3, tiền nhiều không quan trọng, nhớ bật xi-nhan mới quan trọng.

4. Đang giảm cân thì không ăn đêm. Đang giảm cân thì không đi ngang chợ Thủ Đức vào ban đêm. Vũ trụ có 1 thằng Thor là đủ rồi.

5. Lên xe buýt với tâm thế cố thủ và không muốn nhường ghế thì ngồi hàng ghế phía sau, trong cùng.

6. Đi xem phim ban ngày thì có thể đi trễ thêm 20 phút so với vé vì quảng cáo, nhưng phim chiếu sau 21h thì không.

7. Uống café xem bóng đá ở Bắc Hải, Phan Xích Long hay quận 4 thì đừng bày tỏ quan điểm rằng mình thích đội nào. Đặc biệt vào 10 phút cuối trận, mafia đang ngồi xung quanh bạn.

8. Container là cha là mẹ, tức là họ chỉ thấy điều họ muốn thấy, không được cương, tức là không được tạt đầu nó, nhất là tạt từ bên phải.

9. Từ Sài Gòn đi phượt Vũng Tàu hay phượt Miền Tây thì nhớ rõ 2 điều: cao tốc không cho xe máy vào và không phải CAGT tỉnh nào cũng chịu ăn khoai mì.

10. Trời nắng nóng, cách để cầu mưa nhanh nhất không phải canh chuồn chuồn bay thấp, mà là đem xe ra rửa. Còn mưa dai quá, muốn cầu cho hết mưa nhanh thì mặc áo mưa vô, tự nhiên mưa sẽ hết.

11. Chỉ có con chó khi thấy vũng nước mới hì hục lao đầu vô. Vậy nên chạy xe thấy vũng nước làm ơn chạy chậm lại.

----
by Sài Gòn Của Tôi | group Sài Gòn Confession

NHÀ KHOA HỌC LÀM GÌ KHI BỊ UNG THƯ
Nơi mình làm việc gần 50 bác sĩ và gần 40 nhà khoa học. Gần ba năm làm việc cùng mọi người mình nhận thấy một điều rằng các bác sĩ cảm thấy sợ hãi nếu mình một ngày chẩn đoán ung thư hơn là nhà khoa học. Có bác sĩ cũng khóc tu tu ngay khi nhận được kết quả ung thư đấy!
Hầu hết mọi người rất sợ vì họ đang lo nghĩ đối diện với cái chết gần quá và đối diện với nỗi lo tiền bạc hơn là vượt qua nỗi đau bên trong cơ thể.
Tại sao nhà khoa học ít lo lắng hơn?
Hơn 10 năm gần đây các nhà khoa học đã tìm thấy một đặc điểm chung của sự methyl hoá promoter và enhancer của những gen gây ung thư. Và, đương nhiên đã có nhân tố hoá học tìm thấy để để De-methylation của những promoter và enhancer này. Những liệu trình điều trị hoá trị ngày nay luôn có gốc thuốc tương tự. Chi phí điều trị khỏi bệnh ung thư là rất cao khoảng 200 ngàn TWD/ tháng và thời gian kéo dài tuỳ vào nhiều yếu tố lối sống của bệnh nhân nữa. Do đó ai cũng khá lo lắng và nhà khoa học thì không có nhiều tiền, vinh quang thường có được sau khi chết .

Trong buổi thảo luận về vấn đề nếu một ngày bạn bị chẩn đoán ung thư của bác sĩ khoa ung và các nhà khoa học ung thư thì có đặc điểm chung là các nhà khoa học lựa chọn thay đổi lối sống và mỗi ngày tự tiêm 5-aza DC (một chất chống lại methylation) cho chính mình chứ không tham gia liệu trình điều trị cả phòng cười ồ to lên nhưng sự thật là thế các bạn ạ!
P/s 5-aza DC chỉ là một gợi ý thôi cả nhà nhé

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đi thử mẫu xe SUV do Vinfast sản xuất, đặc biệt hơn, người cầm lái là chủ tịch tập đoàn, tỷ phú Phạm Nhật Vượng.
Phải nói là mẫu SUV này quá ấn tương.
https://youtu.be/eDmTswVo2tk?t=8

UỐNG CÀ PHÊ CÓ TỐT KHÔNG?!

Ngày nào tớ cũng bôi trơn não bằng cà phê, nhờ loại nước uống này mà não hoạt động êm ru, năng suất, nhiều khi cảm giác như não hóa thành siêu xayda, xử lý công việc ro ro. Nếu mà biết tác dụng thần kỳ này từ sớm, có khi tớ đã kiếm được cái học bổng và vi vu du học, chụp ảnh “seo phì” cúng face rồi.

Nhưng tâm lý chúng ta đều rất ngại khi sử dụng chất có tính kích thích, vậy hôm nay hãy tìm hiểu xem, liệu cà phê có phải là mối lo ngại?
Thẳng ra mà nói, cà phê mang rất nhiều tiếng xấu. Chẳng hạn, có người than phiền rằng uống cà phê xong họ thấy mệt tim. Điều này là đúng, caffein trong cà phê kích thích tiết cortisol. Đây là một chất sinh ra bởi tuyến thượng thận, giúp cơ thể tăng phản xạ khi gặp các vấn đề có thể nguy hiểm tới bản thân ví dụ như chó rượt hay bị vợ đuổi. Chính chất này làm tăng huyết áp và tăng nhịp tim, nhưng tăng không đáng kể, khoảng 2-3 mmHg, và chỉ xảy ra nếu ta dùng một ngày quá nhiều cafe, hơn 2 ly đậm đặc mỗi ngày. Do đó, không nên dùng quá 2 ly cà phê mỗi ngày, và để giảm tác dụng "mệt tim", hãy nhâm nhi tách cà phê và thưởng thức buổi sáng tràn đầy năng lượng của bạn.

Có người con nói, uống cà phê bị loét dạ dày?! Quan điểm này hết sức sai lầm, caffein là một alkaloid có có tính base yếu, nghĩa là nó còn giúp trung hòa bớt acid dạ dày. Như thế là để bảo vệ dạ dày đấy chứ!
Thế uống cà phê bị ung thư? Không thể nào!. Cà phê là chất chống oxi hóa, nó là 1 chất chống ung thư rất tốt, các nghiên cứu đã chứng minh café giúp giảm nguy cơ ung thư trực tràng và ung thư gan đấy!

Thế thứ thức uống đen sì, thơm phức này có gì đặc biệt?
Phải kể đến đầu tiên là caffein, đây là chất giúp kích thích thần kinh làm cho chúng ta trở nên hưng phấn, tăng cường ghi nhớ và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra các chị em muốn giảm cân thì caffein là trợ thủ đắc lực, nó giúp giảm cảm giác thèm ăn rõ rệt, lại còn tăng chuyển hóa năng lượng. Thêm nữa, caffein còn giúp giảm nguy cơ ung thư và đái tháo đường…
Nhưng chưa hết, mới đây, các nhà kha học có phát hiện thấy chất phenylindan, sinh ra khi rang cà phê. Đây là chất giúp thu dọn các “rác” trong não bộ, giúp phòng ngừa bệnh Alzheimer's (rung các chi, đến nỗi không tự ăn uống được) hay bệnh Parkinson's (mất trí nhớ ở người già). Các bạn biết mảng beta amyloid và tau chứ? Phenylindan dọn dẹp các mảng “rác” thần kinh này đấy.

Tóm lại, với các em đang ôn thi, hay cần tỉnh táo để học bài, hãy mạnh dạn uống cà phê để cải thiện sự thiếu tập trung. Với các bạn đi làm, hãy uống vì một deadline và uống vì sắp được lên lương! Với những người lớn tuổi, hãy uống vì một trí óc mãi mãi minh mẫn. Và chúng ta hãy xóa bỏ định kiến café là chất có hại!