𝙲𝚑ấ𝚖 𝚍ứ𝚝 𝚗𝚑ữ𝚗𝚐 𝚗𝚐à𝚢 𝚝𝚑á𝚗𝚐 𝚖ấ𝚝 𝚗𝚐ủ 𝚋ằ𝚗𝚐 𝚕á đ𝚒𝚗𝚑 𝚕ă𝚗𝚐

Sử dụng các thảo dược tự nhiên để cải thiện tình trạng mất ngủ là phương pháp được nhiều người ưa chuộng do tính an toàn, ít gây ra tác dụng phụ. Trong đó, Đinh lăng là một trong những loại cây được sử dụng phổ biến ở Việt Nam.
1️⃣ Uống trà lá đinh lăng
2️⃣ Gối đinh lăng chữa mất ngủ
3️⃣ Món ăn từ đinh lăng điều trị mất ngủ
4️⃣ Bài thuốc đông ty từ lá đinh lăng chữa mất ngủ

👉Chi tiết hơn tìm hiểu tại bài viết: https://duongnaothaiminh.com/d....inh-lang-chua-mat-ng

 

duongnaothaiminh.com

Chấm dứt những tháng ngày mất ngủ bằng lá Đinh lăng

Sử dụng các thảo dược tự nhiên để cải thiện tình trạng mất ngủ là phương pháp được nhiều người ưa chuộng do tính an toàn, ít gây ra tác dụng phụ. Trong đó,

𝐓𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐧𝐚̃𝐨: 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 & 𝐜𝐚́𝐜𝐡 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣
1. 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏
1️⃣ Lối sống không tốt: Thường xuyên căng thẳng, dùng nhiều điện thoại, ngủ gối cao
2️⃣ Bệnh lý mạch máu; Xơ vữa động mạch, thoái hóa cột sống cổ
3️⃣ Bệnh lý tim mạch: Huyết áp, suy tim, rối loạn tim mạch
4️⃣ Nguyên nhân khác: Ngưng thở khi ngủ, thiếu máu, tiểu đường, béo phì,....
2. Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣
1️⃣ Không dùng thuốc: Ăn uống hợp lý, lối sống khỏe mạnh, xoa bóp bấm huyệt
2️⃣ Dùng thuốc
3️⃣ Phẫu thuật: Cắt bỏ bội mạc động mạch cảnh, Tạo hình động mạch cảnh và đặt sent
👉Tìm hiểu chi tiết hơn tại bài viết: https://duongnaothaiminh.com/b....enh-thieu-nang-tuan-

 

duongnaothaiminh.com

Thiểu năng tuần hoàn não: Từ nguyên nhân đến cách điều trị

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến ở người trung niên và cao tuổi, tuy nhiên trong những năm gần đây có xu hướng trẻ hóa dẫn đến nhiều hệ lụy cho

𝟕 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐦𝐚́𝐮 𝐧𝐚̃𝐨
1️⃣ Đau đầu
2️⃣ Hoa mắt chóng mặt
3️⃣ Tê bì chân tay
4️⃣ Suy giảm trí nhớ
5️⃣ Mất ngủ
6️⃣ Đau dọc sống lưng
7️⃣ Suy giảm thị lực

👉Phân tích chi tiết từng triệu chứng tại bài viết: https://duongnaothaiminh.com/t....rieu-chung-benh-thie
#thieumaunao #trieuchung #duongnaothaiminh

 

duongnaothaiminh.com

7 triệu chứng điển hình của bệnh thiếu máu não

Bạn xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, hay quên các sự việc diễn ra gần đây... và lo lắng không biết là bệnh lý gì, liệu có phải do

𝐓𝐨𝐩 𝟏𝟏 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐯𝐚̀𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐥𝐮̛𝐮 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐮 𝐥𝐞̂𝐧 𝐧𝐚̃𝐨 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
1, Các loại cá biển
2. Các loại tôm
3. Các loại rau lá đậm
4. Các loại hạt
5. Ngũ cốc nguyên hạt
6. Các loại thịt đỏ
7. Gan động vật
8. Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành
9. Quả mọng
10. Trứng gà
11. Sữa và chế phẩm từ đậu nành

👉Nguồn tham khảo từ bài viết: https://duongnaothaiminh.com/t....huc-pham-bo-sung-mau
#thieumuanao #duongnaothaiminh

 

duongnaothaiminh.com

Top 11 loại thực phẩm "vàng" giúp lưu thông máu lên não hiệu quả

Não bộ rất nhạy cảm với tình trạng thiếu máu và có thể có nhiều biểu hiện nghiêm trọng chỉ sau thời gian ngắn thiếu máu. Do đó, máu liên tục được tuần hoàn

9 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂̣𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒎𝒂́𝒖 𝒏𝒂̃𝒐
1️⃣ Căng thẳng, lo lắng thường xuyên
2️⃣ Lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá
3️⃣ Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, chất bóe
4️⃣ Hay gối đầu cao khi ngủ
5️⃣ Xơ vữa động mạch
6️⃣ Thoái hóa đốt sống cổ
7️⃣ Các bệnh lý tim mạch
8️⃣ Rối loạn đông máu
9️⃣ Tăng hoặc giảm huyết áp
👉Thông tin đầy đủ, chi tiết bại bài viết: https://duongnaothaiminh.com/n....guyen-nhan-gay-thieu
#thieumaunao #nguyennhanthieumaunao #duongnaothaiminh

 

duongnaothaiminh.com

9 nguyên nhân khiến bạn thiếu máu não và cách chữa trị

Não bộ cần lưu lượng máu liên tục để nhận oxy và glucose thực hiện các chức năng bình thường. Khi thiếu máu não, tế bào không đủ oxy có thể bị tổn thương v