𝐓𝐨𝐩 𝟏𝟏 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐯𝐚̀𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐥𝐮̛𝐮 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐮 𝐥𝐞̂𝐧 𝐧𝐚̃𝐨 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
1, Các loại cá biển
2. Các loại tôm
3. Các loại rau lá đậm
4. Các loại hạt
5. Ngũ cốc nguyên hạt
6. Các loại thịt đỏ
7. Gan động vật
8. Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành
9. Quả mọng
10. Trứng gà
11. Sữa và chế phẩm từ đậu nành

👉Nguồn tham khảo từ bài viết: https://duongnaothaiminh.com/t....huc-pham-bo-sung-mau
#thieumuanao #duongnaothaiminh