5 bài tập tay sau cho nam giúp xây dựng cơ tay khỏe mạnh
1. Tạ đòn với ghế băng
2. Dips Tricep
3. Mở rộng cáp trên không
4. Đẩy xuống dây cáp Triceps
5. Mở rộng cơ tay sau nằm
Đọc chi tiết tại.
Website: https://suckhoebuoisang.blogsp....ot.com/2021/04/bai-t
-------
Mua Whey Protein ▶ https://ifitness.vn/?ref=nutrition123
Hotline: 0962958020 (call, zalo)
Thích
Bình luận