Chắc hẳn không dưới 1 lần bạn đã được nghe nói rằng nếu muốn tăng chiều cao thì hãy đi bơi. Đúng vậy, bơi lội là một bộ môn giúp tăng chiều cao cực kì hiệu quả. Vậy bơi bao lâu thì cao, hãy tham khảo qua bài viết của SUN Fitness & Pool nhé! Đọc thêm: https://sunfitness.vn/boi-bao-....lau-thi-cao-do-tuoi-